La copa menstrual. Qué es, cómo usarla, pros y contras,miedos…

Copa menstrual

La copa menstrual es un producto novedoso relativamente que ha revolucionado en gran parte el mundo de la mujer en torno a la menstruación.

Si bien es algo que en muchas ocasiones causa desconfianzas o reticencias a la hora de adquirirla a ciegas, es decir, sin referencias de otra mujer o profesional que la recomiende…aquellas que se han atrevido y se han hecho a su uso hablan maravillas de ella. Con este escrito, y sin poder dar referencias a nivel personal, os transmito todo aquello que he recabado de diferentes mujeres que Sí la han usado y de la información que a modo profesional puedo ofrecer. Espero que os ayude.

 

¿Qué és?

La copa menstrual o vaginal es un método de higiene femenina alternativo a tampones y compresas.

Se trata de una copa de silicona o látex que se coloca en la vagina durante los días de menstruación.

 Ventajas-de-la-copa-menstrual

¿Cómo funciona?

La copa queda ubicada al fondo de la vagina y recoge el flujo menstrual que se excreta a través del cuello del útero y que posteriormente será vaciado y desechado por la mujer.

Para su uso debemos seguir unas instrucciones sencillas:

  1. Esterilizar las copas antes y después de cada menstruación. La mayoría de mujeres utilizan el método de ebullición en agua.
  2. Higiene adecuada de manos para su manipulación ya que se inserta en el interior de la vagina y así evitamos infecciones por mal uso.
  3. Doblar la copa e introducirla hacia el fondo de la vagina. Se puede hacer en la postura que resulte más cómoda y de fácil acceso para la mujer (sentada, cuclillas, rodillas o de pie).
  4. Retirarla en un máximo de 8-12h, vaciar el contenido y limpiarla con agua.
  5. Volver a introducir la copa y nunca olvidar preservar la higiene para su manipulación e inserción.

 copa

Pros y contras…

Como me comentó una amiga…y cito textualmente. << La copa es un cambio que tiene más pros que contras>>.

Pros:

  1. Apta para todo tipo de mujeres.
  2. Más económica. Cuestan entre 15-35 euros aproximadamente. Y el gasto de compresas y tampones queda anulado o disminuido drásticamente (hay mujeres con mucho sangrado que en los primeros días de menstruación se sienten más seguras complementando con una compresa fina o salva-slip aunque confiesan no mancharlos. O mujeres que hasta que no se sienten seguras colocando la copa prefieren prevenir).
  3. Vida útil de hasta 5-10 años. Varía en función de la marca y calidad de los materiales.
  4. Cómoda. Por su duración, porque permite hacer vida normal y actividades de todo tipo…tanto de día como de noche, porque no causa irritación como algunas compresas o tampones en la vulva, porque el olor de la regla desaparece (solo se aprecia al vaciarla)…
  5. Discreta. Las mujeres una vez pasado el periodo de adaptación no la notan para nada.
  6. Uso prolongado si se utiliza adecuadamente. Si hay un sangrado escaso por ejemplo, puedes llevarla hasta 12h sin vaciar y no pasa nada.
  7. No se seca…a veces con los tampones por ejemplo, si hay poco sangrado se secan y cuestan de retirar.
  8. Ecológica. La disminución de residuos es muy positiva para el medio ambiente.
  9. Te ayuda a conocer tu ciclo y redescubrir algo muy propio y puramente femenino. Rompe la percepción de que nuestra menstruación es algo sucio.
  10. No influye ni altera el ciclo menstrual y no causa problemas de salud que se asocian a los otros productos, como sequedad, candidiasis, alteración de la flora vaginal…por lo cual podemos decir que es respetuosa con nuestro cuerpo.
  11. Moderna. Hay mucha variedad de colores. En esto también se puede estar a la moda 😉

Contras:

  1. Requiere de aprendizaje para la colocación y manipulación y al principio puede resultar un poco engorroso para según que personas. La adaptación suele ser en la 2-3ª menstruación que se usa.
  2. Debemos usar una talla adecuada. Hay mujeres que han tenido dificultades al principio por no haber adquirido una talla adecuada. Para ello debemos tener en cuenta la paridad de la mujer (si han tenido hijos o no) y su tono del suelo pélvico…
  3. Necesidad de un baño con pica dentro si necesitas vaciarla en un lugar público y poder lavarla adecuadamente. Aunque se puede solucionar con toallitas en caso de emergencia.
  4. Hay mujeres que se pueden sentir incómodas con el contacto con la sangre.
  5. La copa color natural con el uso se va poniendo de un tono amarillento y puede dar sensación de sucio.

¿Por qué deciden probarla las mujeres y porqué no?

Los 5 motivos estrella para hacer el cambio son…

  1. El precio.
  2. La disminución de residuos.
  3. La comodidad.
  4. Método más  higiénico en realidad.
  5. Buenas referencias en torno a ella.

Y las que no acaban de dar el paso es por…

  1. No quieren tocar la sangre menstrual.
  2. Miedo a manchar:
    1. Porque se caiga la copa.
    2. Porque rebose.

Lo que dicen de ella…¿La recomendarían?

Absolutamente todas las personas con las que he consultado me han dado un SI y me han hablado siempre en positivo.

De hecho, aseguran que al principio hasta tomar la decisión del cambio les creaba cierta inseguridad pero que ahora no podrían vivir sin ella.

En conclusión…

La verdad es que gracias a la pregunta he podido indagar más en este producto y si ya causaba curiosidad en mi persona solo os puedo decir que hoy por hoy me convence al 100% y confiando en el buen criterio de todas las mujeres que se han prestado o contarme su experiencia y a las referencias que como profesional he recibido…¡os animo a hacer el cambio si os lo estáis planteando!

Buscad información de confianza y escoged la marca que más os convenza. Hay diferentes comercios que las distribuyen y existe también variedad de lugares online. Yo particularmente no os puedo dar referencias concretas.

Y como siempre agradeceros la confianza depositada y recordaros que para cualquier duda o tema que queráis que tratemos podéis contactar a través de cositas de mamis o bien nuestra web www.sacomare.com

¡Os esperamos!

Patricia Pérez Álvarez

Matrona colegiada nº08-49613

Sa Comare-Menorca

Telf. 626-04-04-08

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